Масажното масло “Кипарис” попива бързо, малко след масажа кожата е еластична и мека, без омазняване. Базата е бадемово и сафлорово масло – те осигуряват една балансирана комбинация от моно-и полиненаситени мастни киселини. В тази базова смес са разтворени етерични масла от кипарис, лимоново, розмариново и хвойнови плодове. Свежият кипарисов аромат създава приятно чувство на отмора и релаксация.
Инструкции за масаж:
Как да се масажираме Кога Колко Ето няколко общи правила, които трябва да се спазват, независимо дали се извършва цялостен масаж на тялото, или само на някои части:
- отначало движенията трябва да бъдат леки и поглаждащи – да се подготви организма;
- след това може да се масажира по-силно (но в никакъв случай грубо);
- започва се от по-долните части на тялото и се продължава нагоре, като всяка част на тялото отначало се масажира отзад, а след това отпред;
- посоката на масажа трябва да бъде силно нагоре и слабо, поглаждащо надолу;
- добре е най-напред да се масажират пръстите на краката, възглавничките и стъпалата, защото всички вътрешни органи са “проектирани” там и масажът на техните рефлексни точки води до едно общо подобряване. Това е едно добро начало.
Тези правила важат и за противоцелулитния масаж, но има също и някои особености:
- добре е да се направи лек масаж на прасците;
- следва същинският масаж в последователност: задната част на бедрата, после вътрешната част, и накрая седалището и ханша;
- следват предната част на бедрата и корема, ако е необходимо – и горната вътрешна част на ръцете;
- отначало движенията са поглаждащи и разтриващи, но след това може да се мачка, притиска с длани, да се стиска и щипе с пръстите, да се извършва кръгов масаж в едната или другата посока;
- продължителността на всяко от тези движения може да е различна, като за всеки отделен случай трябва да се прецени колко дълго да се масажира съответната част от тялото.
Отзиви
Clear filtersВсе още няма отзиви.